Xin khẳng định đau cổ vai gáy không phải là một căn bệnh quá nghiêm trọng nếu chúng ta biết cách điều trị và phòng tránh bằng máy massage cổ vai gáy. Đau cổ vai gáy chỉ xảy ra biến chứng nghiêm trọng khi chúng ra chủ quan và lơ là, thậm chí các biến chứng này vô cùng nguy hiểm. Vậy biến chứng đó là gì và phòng tránh như thế nào?
Cảnh báo các biến chứng nghiêm trọng của đau cổ vai gáy
Như Breo Việt Nam đã nói, không điều trị và phòng tránh đúng cách thì đau cổ vai gáy sẽ không còn là trình trạng bệnh kém nghiêm trọng. Để chứng mình điều này, chúng tôi đã thu thập một vài thông tin về các biến chứng này để các bạn tham khảo.
Biến chứng thoát vị đĩa đệm cổ nặng
Thoát vị đĩa đệm cổ là một biến chứng vô cùng nghiêm trọng của đau cổ vai gáy, khi nhân nhầy của mục đĩa đệm cổ bị chèn ép bởi cơn đau không được chữa trị sẽ ra trình trạng chèn ép và đĩa đệm thoát ra ngoài.
Lúc này, đĩa đệm thoát ra sẽ chèn vào các dây thần kinh hoặc tủy sống.
Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra đau cổ vai gáy kéo dài và ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày.
Biến chứng xảy ra như thể nào?
– Có thể chèn ép cả rễ thần kinh ở cổ, gây ra cơn đau khó chịu ở cổ xuống cánh tay, tê nhiều và yếu 2 chi trên.
– Chèn ép tủy sống lâu dần sẽ gây ra tình trạng mất cảm giác, thậm chí sự vận động, linh hoạt ở 2 tay hoặc thậm chí chân bị yếu đi, gây liệt chi.
– Chúng ta không nghĩ đau cổ vai gáy dẫn đến teo cơ nhưng đây là sự thật, các dây thần kinh bị chèn ép trong khoảng thời gian lâu nhưng không chữa trị khiến cơ bắp ở vùng chi bị teo, gây suy giảm chức năng vận động và mất khả năng cầm nắm.
Xin lưu ý:
– Khi biến chứng thoát bị đĩa đệm cổ xảy ra, bạn chỉ sử dụng máy massage cổ vai gáy để giảm đau chứ không có khả năng cải thiện tình trạng.
– Máy massage cổ vai gáy chỉ sử dụng cho các tình trạng đau thường và không gây biến chứng nghiêm trọng.
Biến chứng hẹp ống sống cổ
Đây là biến chứng dẫn đến bại liệt và và hầu như biến chứng của đau cổ vai gáy đều gây liệt chi.
Có nghĩa là không gian trong ống sống đang bị thu hẹp, áp lực này khiến tuỷ sống nhận lấy thậm chí các dây thần kinh gần đó cũng không tránh khỏi.
Cơn đau dai dẳng là đau nhiều là dấu hiệu đầu tiên của biến chứng này.
Biến chứng xảy ra như thế nào?
– Đau nhiều và mất cảm giác, có nghĩa là ban đầu bạn sẽ cảm thấy tê từ cổ xuống cánh tay, sau đó xuống cả chân.
– Yếu cơ là biến chứng dễ gặp khiến bạn khó khăn trong di chuyển hay cầm nắm đồ vật, tất nhiên các kỹ năng tỉ mỉ như viết chữ, vẽ tranh, đồ hoạ, đánh máy càng khó khăn hơn.
Thậm chí trường hợp nặng hơn, bạn sẽ khó đi lại hoặc không thể đi lại.
Xin lưu ý:
– Khi biến chứng hẹp ống sống cổ xảy ra, bạn chỉ sử dụng máy massage cổ vai gáy để giảm đau chứ không có khả năng cải thiện tình trạng.
– Máy massage cổ vai gáy chỉ sử dụng cho các tình trạng đau thường và không gây biến chứng nghiêm trọng.
Biến chứng chèn ép dây thần kinh (Rễ thần kinh cổ)
Rễ được hiểu nôm na là nơi tụ lại của các dây thần kinh, rễ thần kinh cổ có 8 đôi từ C1 đến C8. Khi cơn đau cổ vai gáy nặng hơn, các dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến thoát vị đốt sống.
Biến chứng xảy ra như thế nào?
– Cảm nhận được cơn đau từ cổ xuống cánh tay, vai xuống tận bàn tay và ngón tay, đi kèm với cảm giác tê bì và yếu cơ.
– Như đã nói, khi các dây thần kinh bị tổn thương nặng hơn, các vận động đòi hỏi tỉ mỉ như viết, cầm nắm trở nên khó khăn vô cùng.
– Trường hợp nếu không điều trị, biến chứng chèn ép dây thần kinh sẽ tiến triển thành mất cảm giác hoàn toàn.
Xin lưu ý:
– Khi biến chứng chèn ép thần kinh xảy ra, bạn chỉ sử dụng máy massage cổ vai gáy để giảm đau chứ không có khả năng cải thiện tình trạng.
– Máy massage cổ vai gáy chỉ sử dụng cho các tình trạng đau thường và không gây biến chứng nghiêm trọng.
Biến chứng cột sống biến dạng
Nói dễ hiểu hơn là cột sống sẽ bị gù hoặc lệch, khi cơn đau ập tới bạn sẽ có xu hướng bất động và không nhút nhích được phần cột sống bị đau, chính vì điều này lâu dần sẽ định hình sự sai lệch về cột sống cổ và cột sống lưng.
Đau cổ vai gáy mãn tính thường đi kèm với việc căng cơ, làm ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống, đặc biệt là khi tư thế làm việc không đúng.
Biến chứng xảy ra như thế nào?
– Về gù lưng, khi bị đau, các đốt sống ở cổ không còn linh hoạt dẫn đến tư thế ngồi sai mà không nắn chỉnh lại khiến gù lưng
– Về lệch cột sống cũng do các cơn đau khiến cấu trúc cột sống không được vận động, về lâu dài sự bất động gây ra gù lưng.
Xin lưu ý:
– Khi biến chứng cột sống biến dạng xảy ra, bạn chỉ sử dụng máy massage cổ vai gáy để giảm đau chứ không có khả năng cải thiện tình trạng.
– Máy massage cổ vai gáy chỉ sử dụng cho các tình trạng đau thường và không gây biến chứng nghiêm trọng.
Biến chứng teo cơ và yếu liệt chi
Dễ hiểu rằng, các cơn đau khiến bạn không thể di chuyển và vận động như bình thường thì lâu dài các cơ sẽ teo lại nếu không điều trị kịp thời.
Biến chứng xảy ra như thế nào?
– Giảm cơ lực: Các cơ ở chi trên, đặc biệt là bắp tay và cơ ở bàn tay, có thể yếu dần, gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động như cầm nắm.
– Mất khả năng vận động: Trong những trường hợp nặng, tình trạng yếu cơ có thể dẫn đến liệt chi, khiến người bệnh mất khả năng kiểm soát cánh tay hoặc tay hoàn toàn.
Xin lưu ý:
– Khi biến chứng teo cơ xảy ra, bạn chỉ sử dụng máy massage cổ vai gáy để giảm đau chứ không có khả năng cải thiện tình trạng.
– Máy massage cổ vai gáy chỉ sử dụng cho các tình trạng đau thường và không gây biến chứng nghiêm trọng.
Biến chứng rối loạn chức năng thần kinh tự chủ
Đau cổ vai gáy kéo dài ảnh hưởng đến các dây thần kinh tự chủ liên quan đến điều hòa nhịp tim, huyết áp và tuần hoàn máu.
Biến chứng xảy ra như thế nào?
– Rối loạn nhịp tim khiến bạn cảm thấy khó thở và đau ngực.
– Chóng mặt và buồn nôn xảy ra khi dây thần kinh bị chèn ép khiến tuần hoàn máu lên não chậm, dẫn đến chóng mặt, mất thăng bằng và cảm giác buồn nôn.
– Rối loạn điều hòa nhiệt độ của cơ thể khiến bạn nóng lạnh đột ngột.
Xin lưu ý:
– Khi biến chứng rối loạn chức năng thần kinh xảy ra, bạn chỉ sử dụng máy massage cổ vai gáy để giảm đau chứ không có khả năng cải thiện tình trạng.
– Máy massage cổ vai gáy chỉ sử dụng cho các tình trạng đau thường và không gây biến chứng nghiêm trọng.
Hội chứng ống cổ tay và các vấn đề thần kinh liên quan
Các biến chứng này xảy ra ở những ai đau bị đau cổ vai gáy mãn tính, áp lực đau này lan xuống các dây thần kinh từ cổ xuống cánh tay, dẫn đến hội chứng ống cổ tay.
Biến chứng xảy ra như thế nào?
– Bạn sẽ cảm thấy đau nhức, tê hoặc châm chích ở bàn tay và cổ tay.
– Nếu không điều trị, hội chứng này có thể làm yếu cơ và gây mất chức năng của tay.
– Các hoạt động sử dụng tay như gõ bàn phím, cầm đồ vật trở nên khó khăn, ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và sinh hoạt hằng ngày.
Xin lưu ý:
– Khi biến chứng ổng cổ tay xảy ra, bạn chỉ sử dụng máy massage cổ vai gáy để giảm đau chứ không có khả năng cải thiện tình trạng.
– Máy massage cổ vai gáy chỉ sử dụng cho các tình trạng đau thường và không gây biến chứng nghiêm trọng.
Giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng tâm lý
Đau cổ vai gáy kéo dài và biến chứng nặng chắc chắn sẽ gây ra cho bạn cảm giác mệt mỏi, lo lắng, xuống tinh thần.
Biến chứng xảy ra như thế nào?
– Đau nhức mãn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây ra các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu và trầm cảm.
– Đau cổ vai gáy khiến bạn cảm thấy khó tìm được tư thế ngủ thoải mái, gây mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu.
Dùng máy massage cổ vai gáy sớm để tránh biến chứng nghiêm trọng
Sử dụng máy massage cổ vai gáy ngay khi cơm đau nhẹ vừa mới bắt đầu sẽ giảm thiểu và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Các thông tin dưới đây sẽ rất hữu ích dành cho bạn
Máy massage cổ vai gáy mang lại lợi ích gì?
– Máy giúp giảm stress và thư giãn vùng bị đau:
Máy trị liệu cổ vai gáy sẽ mang đến sự thư giãn tại cơ bắp vùng cổ, vai và gáy kéo dài, với cơn đau mãn tính thì đây là phương pháp hiệu quả.
– Tăng cường tuần hoàn máu:
- Máy tạo ra các rung động nhẹ nhàng và xoa bóp chính xác tại các huyệt (huyệt phong trì, phong môn, thiên trụ,…) giảm đau
- Đồng thời đưa oxy đến vùng cơ bị căng cứng, từ đó giúp phục hồi nhanh chóng.
– Giảm đau nhanh và sớm ngăn chặn chèn ép dây thần kinh:
Sử dụng máy massage cổ vai gáy sẽ giảm áp lực lên dây thần kinh và đĩa đệm cổ, chính vì điều này sẽ giúp bạn thoát nguy cơ thoát vị đĩa đệm và chèn ép dây thần kinh.
– Ngủ ngon hơn mỗi ngày:
Khi các cơ bắp tại cổ vai và lưng trên được thư giãn, việc căng cứng sẽ được giảm đi, giúp giấc ngủ sâu mang đến tinh thần thoải mái.
Hướng dẫn sử dụng máy massage cổ vai gáy đúng cách
Nên chọn máy massage cổ vai gáy có chế độ rung, xoa bóp, bấm huyệt bằng nhiệt ấm để tối ưu hóa hiệu quả massage, giảm thiểu biến chứng nguy hiểm và tăng cường lưu thông máu.
– Thời gian sử dụng hợp lý:
- Sử dụng ít hơn 20-30 phút mỗi lần để tránh việc cơ bị kích thích quá mức.
- Tần suất sử dụng là 1-2 lần mỗi ngày, đặc biệt vào buổi tối trước khi ngủ hoặc sau giờ làm việc căng thẳng.
Đầu tiên, bắt đầu khởi động máy với cường độ nhẹ để vùng đau làm quen, sau đó dần tăng lên mức trung bình phù hợp với cảm giác dễ chịu của bạn.
Tiếp theo, bạn cần chọn tư thế ngồi hoặc nằm thoải mái nhất, lời khuyên là lưng thẳng và thả lỏng cơ thể để máy có thể tiếp cận và xoa bóp vùng cơ một cách tốt nhất.
Khi sử dụng máy massage cổ vai gáy cần lưu ý gì?
– Không sử dụng máy massage cổ vai gáy khi có vết thương hở hoặc viêm nhiễm sẽ thể làm tình trạng viêm nặng hơn hoặc gây khó chịu tại vùng tổn thương.
– Tham khảo ý kiến bác sĩ khi bạn có các bệnh lý như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, hay các vấn đề tim mạch.
– Không lạm dụng máy xoa bóp cổ vai gáy sẽ cơ bị mệt mỏi hoặc đau nhức thêm.
Máy massage cổ vai gáy Breo M6: Phòng tránh và giảm cơn đau vùng cổ
Máy massage cổ vai gáy M6 của hãng Breo Care là một thiết bị massage thông minh trang bị công nghệ hiện đại, nhằm hỗ trợ giảm đau và thư giãn cơ vùng cổ, vai gáy.
M6 được đề xuất cải thiện các cơn đau cổ vai gáy và tránh được các biến chứng có thể xảy vô cùng hiệu quả.
Thiết kế và cấu tạo của Breo M6 ấn tượng
Trang bị thiết kế công thái học, máy massage cổ vai gáy M6 hiện đại, gọn nhẹ và phù hợp ôm sát vùng cổ vai gáy đối với mọi kiểu dáng cơ thể, mang lại cảm giác thoái nhất, tăng hiệu quả tối ưu.
Chất liệu bên ngoài là da cao cấp mềm mại, an toàn cho da và vô cùng sự thoải mái, bền bỉ khi sử dụng.
Máy massage cổ Breo M6 thậm chí trang bị pin sạc dung lượng cao, tiện lợi cho việc mang đi du lịch hoặc sử dụng tại văn phòng.
Công nghệ mới trang bị cho máy massage cổ vai gáy M6
– Công nghệ massage xung điện TENS:
Breo M6 áp dụng công nghệ TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), giúp kích thích các dây thần kinh và cơ bắp thông qua các xung điện nhẹ, giảm đau nhanh chóng và thư giãn cơ hiệu quả.
– Chức năng nhiệt hồng ngoại:
Máy tích hợp chức năng nhiệt hồng ngoại, giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm dịu và thư giãn vùng cơ căng cứng.
– Đa dạng chế độ massage:
Máy có nhiều chế độ và cường độ massage khác nhau, bao gồm xoa bóp, nhấn nhả và rung, cho phép người dùng tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và cảm giác thoải mái của mình.
– Điều khiển thông minh:
Breo M6 được trang bị màn hình điều khiển LCD và kết nối qua ứng dụng trên điện thoại, cho phép điều chỉnh dễ dàng và theo dõi quá trình massage.
Chức năng cụ thể khi sử dụng máy Breo M6
– Giảm đau nhanh chóng: Các xung điện và chức năng nhiệt hồng ngoại giảm đau tức thời, hỗ trợ trong việc điều trị các tình trạng đau mỏi cổ vai gáy.
– Cải thiện lưu thông máu: Kích thích lưu thông máu, từ đó cải thiện tình trạng đau nhức và giúp cơ phục hồi nhanh hơn.
– Thư giãn và giảm căng thẳng: Đặc biệt hữu ích cho người làm việc văn phòng, người thường xuyên ngồi lâu hoặc vận động sai tư thế.
– Hỗ trợ điều trị các tình trạng mãn tính: Tính năng xung điện TENS, hỗ trợ điều trị và cải thiện các triệu chứng đau mãn tính ở vùng cổ.
Hướng dẫn sử dụng máy massage cổ vai gáy Breo M6
– Đặt máy đúng vị trí: Đặt máy lên vùng cổ, đảm bảo các phần massage tiếp xúc trực tiếp với da để đạt hiệu quả tốt nhất.
– Chọn chế độ massage phù hợp: Sử dụng các nút điều khiển hoặc ứng dụng để chọn chế độ và cường độ phù hợp.
– Thời gian sử dụng: Sử dụng khoảng 15-20 phút mỗi lần, không nên kéo dài quá lâu để tránh tác dụng ngược.
– Vệ sinh máy: Sau khi sử dụng, lau nhẹ bề mặt máy bằng khăn ẩm và giữ nơi khô ráo để máy luôn sạch sẽ và bền bỉ.
Sử dụng máy massage cổ vai gáy từ sớm là cách đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm, chèn ép dây thần kinh, hay hẹp ống sống cổ. Việc áp dụng đúng cách giúp giảm đau, cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe vùng cổ vai gáy, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xem thêm:
